湿婆神与雪山神女的私密对话:瑜伽的秘密

时间:2019-01-03 08:57:30   来源:周公解梦

  瑜伽是什么?阅读大量的典籍之后,依然迷惑。从密教的文献中,透过湿婆神与雪山神女的私密对话,可以窥见6000年瑜伽的冰山一角……

  印度密教传统里,透过印度湿婆神与他的爱侣雪山神女间的亲密对话,传达出性爱瑜伽不为人知的秘密。印度密教典籍记载,这对宇宙爱侣正是通过忘我的性爱分享之后,提升为男神与女神。

  通常,经文里的对话透过譬喻或谜语般的隐晦语言显示出其真义。爱人们分享着亲密的语言,其中的含义只有他们才有了解,局外人听到他们的对话,可能会一知半解。密教传统里,这种做法是能够防止有效的信息遭到他人误用的保护措施。

  须弥山就位于宇宙的中心,

  湿婆——最高的瑜伽统治者、生殖之神与他的妻子雪山神女(Paryati)——这对宇宙爱侣在狂喜之后,

  一起观看这个世界以及居住在其中的人。

  透过彼此间忘我的性爱分享,从整个尘世脱身出来。

  湿婆、雪山神女和他们的儿子象头神

  下面的对话将揭示:瑜伽灵性导师Geru哈达瑜伽 Hatha-Yoga瑜伽姿势Asana

  雪山神女被拥抱着,她转向湿婆,问道:

  “喔,湿婆!为了爱的缘故,为了人类的利益,你可以显露一些性欲本质的秘密吗?”

  湿婆回答:

  “最亲爱的人,我在爱情里沉醉,被你的激情充满。我怎能拒绝你这样的要求?性爱确实是所有值得爱人讨论的主题中最有意义的。借由性能量的推动,生物得到发展与繁荣。性是生命之波,成就功业的动力,进化及超越的力量。性的原始力量带领我们进入实在世界,达成解放。”

  雪山神女问:

  “喔,所有生物的统治者!告诉我性欲起始的意义,性启蒙的不同形式,告诉我!”

  最高的瑜伽修行者——湿婆回答:

  “最亲爱的呀,你的问题如此直接!我给你的性启蒙已经很多,你给我的也数不清。性启蒙的真正意义是一个人能无私地传授另一个人。所有生物的第一次性启蒙经验发生在从母亲的阴户中生下自己时。母亲给予子女整个世界。”

  “性启蒙的其他形式发生在自觉与不自觉中,遍布于一生的历程。性启蒙是一个人对另一个人传授无私的性欲,当一个人接受性行为这个礼物时,交换同时在几个不同的层面展开,包括身体的交换及体液的混杂,心理层面的交换,精神的交换……在最高层面,所有这些交换会增加结合的品质。”

  “在密教性爱的高级行为中,性启蒙可经由女人在男人上面,男人在女人或几个女人上面……个人或爱侣传授的性启蒙受到一个超越的灵性导师观察。性启蒙不是狂欢作乐的执照,而是要小心地经营自己的土地,使超越性精神能够开花结果。”

  雪山神女问:

  “崇高者啊,请告诉我什么是瑜伽灵性导师(Geru)的角色?”

  瑜伽灵性导师Geru

  湿婆回答:

  “喔,爱人!你问到有关灵性导师的角色正逢其时。灵性导师是向导,揭示有关真实本质的教义。灵性导师是一个已经具有完美的特殊修为,并能够与他人圆融地分享这种修为的教导者。密教灵性导师具有高深的造谐,传授一种有发展性的性爱瑜伽,以达成男女瑜伽修行者。由真正的密教灵性导师所传授的性爱瑜伽技术是一种最实用、直接及超然的技术。”

  雪山神女浅笑,问道:

  “喔,湿婆!我是何等幸运,能够拥有如此思想深遂的爱人!现在,你是否可以解释‘性爱瑜伽’有何意义,喔,湿婆!告诉我性的回春力量。”

  哈达瑜伽 Hatha-Yoga

  湿婆俯身爱抚女神的头发,看着她的眼睛说:

  “‘瑜伽’这个词的意思是‘接合在一起’ ‘形成联合体’。密教传统的性交合是瑜伽的最高形式。单独练习瑜伽时,体内不同的互补部分会发生一种内部的‘结婚’,比如发生在上层与下层的生命能量、太阳及月亮的生命力、头及心脏。

  “性是一种可怕的力量,不是使人回春,就是使人虚弱。完全视是否正确进行而定。老年人甚至可以透过性的力量再一次变年轻。”

  “身体层次的瑜伽,或称为哈达瑜伽,能够促进个体的健康及安宁。正确地练习哈达瑜伽姿势,能够消减大部分生活的紧张及压力。可以放松肌肉,舒缓紧张的神经,调节各内部器官及腺体系统,使身体及心灵恢复年轻状态。一个发光的健康身体不能缺少正确的瑜伽练习。”

  雪山神女听到这里,笑着说:

  “什么是获得神奇性能量的‘瑜伽姿势’?有那么多问题与它们神秘的答案在我思考的心里盘旋!”

  瑜伽姿势Asana

  湿婆回答:

  “ ‘姿式’意指一种固定及愉快的招式。瑜伽姿势或招式的练习,能够协助发展一个踏实及健康的身体。哈达瑜伽姿势,可以和你的伴侣一起完成,而不是独自完成。看着你的伴侣进行不同的姿势,可以刺激性爱的心境。正确的精神加上有自信的练习,就会达到性爱的最高境界。虽然瑜伽包含了数以百计的姿势,但只要正确地练习其中少数的几种姿势,就可达到适当的结果。”

  “一个姿势对于某人来讲很容易,对另一个人可能就很困难。一个人发现莲花姿势比较自然,另一个人却可能觉得比较困难或做不到。你不能因为无法做到瑜伽姿势里的某一招而沮丧,练习必须自然地进行,并保持相当的信心。困难的动作可以留待以后再做。当肌肉变得柔软轻松时,才可以尝试新的招式。你可能会因为身体的突然改变或可以适应某种新招式而感到吃惊。”

  雪山神女问:

  “许多瑜伽的姿势是由花朵、动物和其他生物所得的灵感而命名,例如莲花姿势、狮子姿势及蛇姿势。我的心灵之主,请告诉我瑜伽姿势与与其他生物有什么神秘的关联?瑜伽姿势与做爱的姿势有什么必然的联系?”

  湿婆回答:

  “哦,不知足的女神!姿势是身体语言的一种形式,传达体内的神性。瑜伽的每个招式各有它们天生的神奇力量。任何人因为心有烦扰而练习瑜伽招式,很快就会意识到它的效能。”

  “许多原始部落的成员会模仿动物的动作、姿势及声音。他们相信,这样做,可以和他们模仿的对象进行神奇的接触。瑜伽招式模仿其他生物,让我们接触到人类传统上的一些早期进化的形式。许多性姿势是立基于其他生命的形式,而不是我们自己的形式。当能量经由密教的性爱姿势被交换、导引,引起共鸣,可让我们超越这个世界而行。”

  “瑜伽招式主要的目标是以正确的方式导引微妙的能量。拥有一个能达到良好平衡的身体及稳定的做爱姿势,冥想及意识的狂喜就不会遇到阻碍。瑜伽修行者相当熟悉这一点。”

  “哈达瑜伽是开创性行为的最好练习,而不仅仅是一项工作。让姿势‘告诉’你,并且学习很流畅地从一个到另一个。健康及放松身体是一体两面。不灵活的躯干实际上是探索性爱时的阻碍,反映出对身体、罪恶感及心理的保留,而不是狂喜或释放。好的瑜伽修行者不能让肉体受限,他的力量存在体内,随时可取用。”

  “练习瑜伽姿势时,最好学习至少两种坐姿、几种伸展的姿势、简单的倚靠姿势、一种蹲姿、一种倒转姿势(例如以头倒立的姿势)及至少一种复杂姿势。当哈达瑜伽成为你生活中的一部分,你会惊讶地发现,在每天的活动中都有巨大的能量及精神。对于伴侣而言,没有任何方法比哈达瑜伽的分享与参与更好。”

  夜晚,群星缓慢地穿越天空,正是月圆时分。

  薄雾浮开,月光映照着神山上的一座乐园,空气中满浴着百花的香味。

  这个景象令人屏息。

  湿婆正与美得不可想象的雪山神女尽情欢爱。

  她是喜玛拉雅山脉的女儿,湿婆的妻子。

  她有优雅的体态,高耸的胸部,饱满的臀部及尊贵的女性气质。

  下面的对话将揭示:前戏//亲吻/拥抱

  雪山神女睁大眼睛,转向湿婆,说:

  “现在请抱紧我。为了那些希望沿着狂喜之路推进者的利益,亲爱的湿婆,现在请告诉我有关‘前戏’的真正意义,以及一对爱侣怎么无惧地实践性爱的魔法?”

  前戏

  把美丽的雪山神女拉近,在她的右耳边低语,湿婆,瑜伽修行者中的修行者,掌管所有生灵的统治者说:

  “做爱期间,一种通常会发生的错误是注意力及能量的剧烈流泻。一旦抵达高潮,就会变得索然而淡漠。一般而言,男人要为此负责,因为他倾向于快速到达高潮,经常无法完全满足女人。”

  “女人脆弱如花,需要小心地处理。如果你表现很粗鲁或不体贴,她会开始憎恶“性”,但是如果赢得她的信任,把她诱入你的感情猎网,那么她会成为一位忠实而爱你的终生伴侣。另一方面而言,如果你不费心向她求爱,只是在横冲直撞中践踏她的感情,满足你的情欲,那么你只会激起恐惧和怒气,两者彼此结合,产生无情的憎恶。是你强迫她到其他男人的床弟中寻找爱。”

  “每一种性欲的刺激都是前戏的一部分,能够有效地协调爱侣的肉体及灵体之本性。东方的教义认为,女人像水,慢慢地沸腾,然后慢慢地冷却。男人的实质则相反,被模拟为火,快速点燃,也很快耗尽。如果双方适当地平衡,其中一方就能改变另一方。火与水在平衡状态下产生蒸气,会自然往上扬升。这种趋向与生命能量经由灵体经脉及中心而上升类似。性交合期间,如果在爱的游戏中有和谐及尊重,这种上升会自然发生。如果伴侣中有一人热情沸腾,另一人却刚开始,他们必须试着调和两人的节奏,而不是各走各的路。做爱总是应该以全心的期望保证另一个人获得满足,而非为了自我满足。”

  亲吻

  “感官的刺激对于内在的和谐相当重要。亲吻和拥抱是前戏中有力的一面,活化灵体,唤醒柔情。当一对爱侣交换热情之吻,两人之间的所有障碍都消除了,经由凝视彼此的眼睛,他们的精神就会调和起来。嘴对嘴亲吻,或坦陀罗中所称的“上身之门的接触”,能有技巧而愉悦地进行感情的融合及融洽情绪。”

  “亲吻是前戏中有力的一面,女人的上唇是她的身体中最性感的区域之,这种特殊的敏感性经由一条微妙的经脉,连结她的上颚、上唇与她的阴蒂。这条经脉称作智能螺状神经,因它的形状而命名,许多经典都认为,亲吻上唇及口交,能够藉由能量的流动,创造出一种特别的循环。藉由控制这条神秘的密教神经,一个女人就能够为自己与她的伴侣增进做爱的愉悦。”

  “女阴的形状及大小由女人嘴巴的形式所决定,男人的阴具则由鼻子的尺寸所决定。坦陀罗教导,嘴巴结合了阴具(舌头)与阳户(嘴与唇)的特性。爱的亲吻提供了探索男人与女人之个性的机会。

  “深深的一吻在伴侣间创造了一种生命汁液的交换。坦陀罗教导,当爱侣做爱,他们的身体会产生微妙的体液,相互间供给活力与滋养。在接近高潮时把舌头献给伴侣,使他能够温柔又充满爱意地吸吮她从高潮中产生的甜美唾液。这是一种特殊的秘术,对爱侣有绝佳的医药及治疗价值。”

  “亲吻时,要学习放松脸部及嘴部的肌肉。当亲吻的艺术受到磨练,做爱就会变得更热切且更满足。”

  拥抱

  “爱人身体间的所有接触被称作拥抱的形式。当爱与表现亲密的欲望被激发,爱侣间任何身体的接触都可称为拥抱。小孩从母亲的拥抱里体验到爱。没有身体的接触,小孩就会感到被剥夺了什么。”

  “爱侣热情地拥抱,就像正进入彼此的身体。其中一人的手脚碰触并被伴侣身体上的相应部位缠住。这种拥抱的形式能够以站着、坐着及躺着的瑜伽姿势进行。不管如何都有助于增进爱或热情,这些在热爱之际的拥抱形式应该在性的欢悦中加以实践。当男人与女人彼此认同,从而拥抱在一起,全世界再无任何事能胜过这么一段华丽的享乐时光。”

  男性与女性的结合,就像天与地的结合一样,适当的结合让天与地达到永恒。人类因为不知其中的道理,才会面临死亡。藉由了解性爱的真谛,通往永恒的道路就会为你打开。

  ——SHANG-KU-SAN-TAI

  湿婆,英俊的少年形象

  雪山神女是纯粹的能量,女性气质的超越性表现。

  在湿婆的支持下,这个世界和次世界都在她的管辖领域内。

  雪山神女斜倚在湿婆身上,她情欲昂扬地同时服务于她的主人和她自己。

  在黑暗的长夜里,雪山神女和湿婆在狂喜的嬉戏中一起运动,

  作为湿婆的瑜伽洞察之力的一个焦点。

  下面的对话将揭示: 呼吸法Pranayama日·月呼吸法

  湿婆的萨克蒂——超自然的女神问:

  “喔,我的心灵之主,灵魂的导师!我从来没有一刻不对你充满渴望。现在,请您告诉我,情绪以及有关感情的角色,然后告诉我有关性欲的角色。”

  深深吸口气,最高的瑜伽修行者回答:

  “亲爱的夫人,情绪是狂喜、爱、恨等等的感觉。其中,恋爱、幽默、激情及惊奇的感情能够提升解放的潜能,狂怒、猛烈及可怕的感情则提供惹人厌的影响。情绪及感情是生死无止境循环背后真正的原因,与呼吸及观想相联结。”

  “使用哈达瑜伽的呼吸技术稳定这些感情,一个人就能自觉地导引及转移情绪。性欲的角色直接连结情绪与感情。每个个体都有潜力扮演另一种角色。就像一个演员会表现出不同的性格。爱侣也应该扮演不同的角色。”

  雪山神女问:

  “喔,湿婆!你的话语清澈了我的心灵之镜!问题提出后,需要答案。哈达瑜伽的呼吸技术奥秘何在?”

  呼吸法Pranayama

  湿婆回答:

  “呼吸就是生命,呼吸联结着生死的两端,最后一次呼吸代表生命走进另一个次元。人体的呼吸循环如果能够均衡发展,就能散发出甜美的芳香,变得强壮且美丽。智慧的瑜伽修行者借由努力控制呼吸,他们可以成为命运的主宰。”

  “一般健康的成人一天一夜要呼吸21600次。一个人在休息时的呼吸次数较少,行动时的呼吸次数较多。做爱的过程也会增加呼吸的频率。充满能量的性爱过程会创造出如同激烈运动般的生理反应,心跳加速,血液流速增加。”

  “寿命与呼吸频率有关。这个观念在爬虫类与哺乳类身上相当正确。乌龟的呼吸非常慢,所以寿命长;老鼠的呼吸急促,所以寿命短。如果以不自然的方式呼吸,又释放出过多的能量,就会出现提早衰老、无能、无法到达高潮。密教传统强调,性爱的呼吸应该深入,从横隔膜发出,通过鼻子,专注在生命能量的释放与吸收。”

  “瑜伽的呼吸法门分为三个部份:吸入、循环、呼出。吸入应自然而不使力,空气随着腹部扩展而进入。当空气吸入时,身体的下半部就像是壶一般,瑜伽术语称之为“kumbhak”,意指“容器”。呼吸的循环是关键。在吸入的过程里,吸入空气为肺部吸收,重新取得活力,而呼出的过程则是排出系统的废物与多余的产物。密教建议,吸入时要想像正在吸收生命的梵天能量,循环时要想像空气流过了全身,呼出时要想像所有负面能量、生理废物或紧张离开了人体,至此完成一个进化过程。呼吸过程的三个部分应协调一致,过于急促或排斥都不好。”

  “吸入时,每个人的呼吸声音是“SAH”,呼出时则是“HAM”。这两种声音共同组成一个有力的字“SAHAM”(意指“我就是”),这种轻微的声响会在三个地方出现回音:一是性器部位(肛门与性器官之间);二是心脏部位(心脏);三是第三支眼的部位(鼻梁上方)。瑜伽修习者应该注意到这一点,借以测量并调整吸入、循环与呼出的节奏。”

  “透过创造性心灵的力量,使得体内吸收重要的能量后,会在性器官部位体验到立即的效应。忽然间,你会体验到能量与感觉大幅提升,感官更加敏锐。任何想要体验密教性爱愉悦的伴侣,应该先修习完整性的呼吸法门。性的结合最重要的一个部分就是呼吸法门的共享,因为情感直接与呼吸相关,真正的性爱会出现伴侣间呼吸节奏的和谐。这种体验是掌握惊人力量的关键。”

  偎依在湿婆的胸前,雪山神女问:

  “密教经典提及,如果在高潮的时候,男性是太阳呼吸,女性是月亮呼吸,生出来的小孩应该是男孩;反之则会生出女孩。如果双方呼吸方式相同,那么无论是太阳呼吸或月亮呼吸,生出来的小孩都会具有强烈的同性恋倾向。印度教性爱姿势的目的就是帮助我们平衡呼吸的不规则性,创造出理想的环境,才能诞生出健康与情感均衡的小孩。哦,伟大的湿婆,教会我神秘的日月呼吸技术!”

  日·月呼吸法

  湿婆,裸体的瑜伽修行者兴奋地挺直身体,说:

  “东方神秘主义传统往往将太阳与月亮作为一种象征符号,也就是认为人类的内在本质与外在宇宙法则相互关连。太阳代表男性特质,月亮代表女性特质。太阳与月亮的象征体系也存在于瑜伽、密教及道教传统里。这类经典将身体的右半边等同于太阳(太阳能量),左半边等同于月亮(月亮能量)。”

  “你可以观察自己的呼气与吸气的变化。经过一段时间,你会发现它已转换到另一个鼻孔。密教认为这种鼻孔呼吸的变化,乃是受到太阳、月亮与星辰的影响。”

  “呼吸的学问(Pranayama)正是哈达(Hatha)瑜伽的起源,意指太阳与月亮的联系。“Hatha”一词在哈达瑜伽中代表太阳呼吸HA(哈)及月亮呼吸THA(达)。因为呼吸受到天象的影响,当它受到控制,这类影响也受到了控制。许多密教经典说,借由太阳与月亮呼吸的平衡,个体可以摆脱命运的操弄。HA与THA之间的平衡状态正是所有瑜伽的内在目标。”

  “有智慧的初学者应该让身体保持坚实与挺立。双掌可作为辅助工具,左边是灵师(Guru)及古老母神,右边则是象头神(Ganesha)。然后修习者以右手拇指压住右鼻孔,从左鼻孔吸入空气,尽量屏住呼吸,慢慢从右鼻孔呼出空气;之后,从右鼻孔吸入空气,尽量屏住呼吸,慢慢从左鼻孔呼出空气。依据这个法门,每次练习约为二十轮,就会让心中的所有焦虑、怀疑及对立消失。每日应该做四次练习,分别是清晨(最好是日出时刻)、白天、黄昏及午夜。这样练习三个月后,身体的通路将可完全净化,也可破除业障。”